Buitensport Soest

Welkom bij Buitensport Soest

Agenda

Juli,
2019
21. Juli 2019
Zon Maa Din Woe Don Vri Zat
30 1 Monday, 1 July 2019 2 Tuesday, 2 July 2019 3 Wednesday, 3 July 2019 4 Thursday, 4 July 2019 5 Friday, 5 July 2019 6 Saturday, 6 July 2019
7 Sunday, 7 July 2019 8 Monday, 8 July 2019 9 Tuesday, 9 July 2019 10 Wednesday, 10 July 2019 11 Thursday, 11 July 2019 12 Friday, 12 July 2019 13 Saturday, 13 July 2019
14 Sunday, 14 July 2019 15 Monday, 15 July 2019 16 Tuesday, 16 July 2019 17 Wednesday, 17 July 2019 18 Thursday, 18 July 2019 19 Friday, 19 July 2019 20 Saturday, 20 July 2019
21 Sunday, 21 July 2019 22 Monday, 22 July 2019 23 Tuesday, 23 July 2019 24 Wednesday, 24 July 2019 25 Thursday, 25 July 2019 26 Friday, 26 July 2019 27 Saturday, 27 July 2019
28 Sunday, 28 July 2019 29 Monday, 29 July 2019 30 Tuesday, 30 July 2019 31 Wednesday, 31 July 2019 1 2 3

Is voor iedere sporter, die al een basis conditie heeft en zijn fysieke en mentale mogelijkheden wil verbeteren. Wij trainen het uithoudingsvermogen zoals spierkracht en conditie op diverse manieren.  In teamverband, spelvorm, circuit of als partner oefening heb je een full body workout, waar het plezier (ook al is het soms zwaar) altijd centraal staat. Samen elkaar aanmoedigen en helpen om sterker, fitter en positiever te worden is het motto. 

Is voor iedereen die aan zijn houding wilt of moet werken. Pilatesoefeningen zijn gerichte spierversterkende oefeningen voor de romp, bekkenbodem en benen, alle belangrijke spieren die je voor een goede sterke houding nodig hebt. Er wordt bijzonder aandacht aan de ademhaling besteed en de omgeving (weer, temperatuur, uitzicht en ondergrond) zal een speciale rol spelen.

Toon evenementen van alle categorieën